fitnessruimte

Fitnessruimte (cardio en kracht)

Op de begane grond van de woning is een ruimte afgescheiden die alleen van buitenaf toegankelijk is en dus voor alle bewoners beschikbaar is als fitnessruimte. In de fitnessruimte is er naast een cardiogedeelte ook een apart krachtgedeelte.

Deze kamer is niet geschikt voor kinderen vanwege het risico op letsel en mag daarom niet door hen worden betreden.

Cardio-fitnessruimte

Spinningfiets (Tomahawk)
Crosstrainer (Sportstech CX 2)
"Yoga"-matten

fitnessruimte kracht

Barbell Olympia set 50 mm schijven gerubberd
1x Olympische stang 180 cm
1 SZ-hengel 120 cm
2x 20KG
2x 15KG
4x 10KG
2x 5KG
4x 2,5 kg
4x 1,25 kg
4x 0,5KG
Halterset 2,5 kg - 20 kg (8 paar hexagon rubberized)

Via de achterentree op de begane grond bereikt u deze ruimte. U kunt de sloten openen met uw appartementssloten:

- Fitnessruimte 1: cardioruimte met 2 cardioapparaten

- Fitnessruimte 2: gewichtsruimte met halterbank en halters/gewichten

Gebruiksregels voor de sportschool

Ouders of voogden zijn aansprakelijk voor hun kinderen. De fitnessruimte is slechts gedeeltelijk geschikt voor kinderen en kan voor hen gevaarlijk zijn. Kinderen mogen daarom niet zonder toezicht in de fitnessruimte blijven.
Gebruik a.u.b. alleen alle apparatuur en gebruiksvoorwerpen in de fitnessruimte, dit geldt ook voor dumbbells.
Bedek het zit- en liggedeelte van de halterbank a.u.b. met een handdoek.
Bij het handsfree bankdrukken is altijd de hulp van een tweede persoon nodig.
Plaats alle halters en gewichten na gebruik terug in de rekken.
Desinfecteer cardioapparatuur na gebruik grondig en verwijder zweet - de reiniger is verkrijgbaar in de spuitfles.
Gelieve na de training en voor het verlaten van de fitnessruimte alle apparatuur op te ruimen en schoon te maken.
De fitnessruimte is gratis beschikbaar voor onze gasten