Kuntoilukäyttö VANHA
Kuntoilualue (kardio ja voima)
Talon alakerrassa on erotettu kuntoilualueeksi alue, johon pääsee vain ulkopuolelta. Tälle alueelle pääsee pohjakerroksen takasisäänkäynnin kautta. He voivat avata lukot asunnon lukoillaan.
- Kuntosali 1: kardioalue, jossa on 2 kardiolaitetta
- Kuntosali 2: painoalue, jossa on punnituspenkki ja tankot/painot
Kuntolaitteita saa käyttää vain tällä alueella; käyttö tämän alueen ulkopuolella on kielletty.
Tämä huone ei sovellu lapsille, joten he eivät saa mennä sinne.
Alla olevasta linkistä näet kuvia kuntosalista:
Kuntosalin käyttösäännöt
- Vanhemmat tai huoltajat ovat vastuussa lapsistaan. Kuntosali sopii lapsille vain osittain ja voi olla heille vaarallinen. Siksi lapset eivät saa oleskella kuntosalilla ilman valvontaa.
- Käytä vain kaikkia kuntoilualueen laitteita ja välineitä, tämä koskee myös käsipainoja.
- Peitä painopenkin istuin- ja makuualueet pyyhkeellä.
- Handsfree-penkkipunnerrus vaatii aina toisen henkilön apua.
- Laita kaikki tankot ja painot takaisin telineisiin käytön jälkeen.
- Desinfioi kardiolaitteet perusteellisesti käytön jälkeen ja poista hiki - puhdistusaine on saatavilla suihkepullossa.
- Siivoa ja puhdista kaikki välineet harjoituksen jälkeen ja ennen kuntosalilta poistumista.
- Kuntosali on vieraiden käytettävissä ilmaiseksi
Aktivointi ja pääsy
Aktivointia ei tarvita.
Kuntosali on avattavissa asunnon avaimilla.
Ota yhteyttä Whatsappin kautta ( 49 176 476 13557)
Yhteydenotot Sähköpostilla(casa-albero@outlook.com)
