Fitness använd GAMMAL

Träningsområde (konditionsträning och styrka)

På husets bottenvåning har ett område som endast är tillgängligt från utsidan avskilts som ett gym. Du når detta område via den bakre ingången på bottenvåningen. De kan öppna låsen med sina lägenhetslås.

- Fitnessrum 1: träningsområde med 2 konditionsmaskiner

- Fitnessrum 2: viktområde med viktbänk och skivstänger/vikter

Träningsutrustning får endast användas i detta område, användning utanför detta område är förbjudet.

Detta rum är inte lämpligt för barn och bör därför inte komma in av dem.

I länken nedan kan du se bilder på gymmet:

Gym

Regler för användning av gym

Föräldrar eller vårdnadshavare är ansvariga för sina barn. Gymmet är endast delvis lämpligt för barn och kan vara farligt för dem. Barn får därför inte vistas utan tillsyn i gymmet.
Använd endast all utrustning och redskap i gymmet, detta gäller även hantlar.
Täck viktbänkens sitt- och liggområden med en handduk.
Den handsfree bänkpressen kräver alltid hjälp av en andra person.
Lägg tillbaka alla skivstänger och vikter i hyllorna efter användning.
Vänligen desinficera konditionsutrustning noggrant efter användning och ta bort svett - rengöringsmedlet finns i sprayflaskan.
Städa och rengör all utrustning efter träning och innan du lämnar gymmet.
Gymmet är tillgängligt för våra gäster utan kostnad